많은 나이임에도 동안을 유지하고 있는 최화정 님이 자기 자신의 몸관리에 대한 노하우를 공개해 관심을 끌고 있습니다. 과연 그 습관은 무엇인지 알아보겠습니다. 1. 소식 방송인 최화정(63)이 밥을 먹을 때 채소를 먼저 먹는다고 밝혔다./사진=유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’방송인 최화정(63)이 밥을 먹을 때 꼭 지키는 습관을 밝혔다.지난 11일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘육즙이 미쳐버린 최화정 40년 단골 고깃집 (냉면먹고 시작)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 최화정은 갈비를 먹기 전 물김치를 먹으면서 “샐러드로 많이 먹으면 좋다”고 말했다. 최화정은 “뭘 먹든지 채소를 많이 먹고 먹으면 좋다”며 “하다못해 피자를 먹더라도 채소 한 그릇을 먹고 먹으면 괜찮다”고 말했다..
