무엇이든 내 시야를 벗어날수 없다

최근 개그맨 양세형이 한 예능 프로그램에서 공황장애에 대한 자신의 경험을 솔직하게 털어놓아 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 그의 이야기를 통해 공황장애에 대한 이해를 높이고, 이를 극복하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 소식  1. 양세형의 고백양세형은 홈트레이닝 중 거울이 있는 구석으로 향해 숨을 고르는 이상한 행동을 보였습니다. 이 모습을 본 MC들은 의아해했지만, 양세형은 “이 행동은 공황장애를 극복하기 위한 것”이라고 설명했습니다. 그는 좁은 곳에 들어가면 증상이 심해졌고, 이를 이겨내기 위해 숨쉬는 연습을 했다고 밝혔습니다. 또한, 그는 바빴던 시기에 번아웃과 공황장애를 겪으며 극단적 선택까지 고민했음을 털어놓았습니다. 2. 공황장애란 무엇인가?공황장애는 대표적인 불안장애 중 하나로..

안녕하세요, 여러분! 최근 배우 지승현이 유튜브 채널 ‘짠한 형 신동엽’에서 불치병에 걸렸다고 고백했습니다. 그의 솔직한 이야기가 많은 이들에게 감동과 응원을 불러일으키고 있습니다. 1. 소식  1. 유튜브 출연과 고백3일 방송된 ‘쏘는형’에서는 지승현이 자신의 건강 문제에 대해 털어놓았습니다. 그는 영화 **‘바람’**으로 데뷔한 이후, 드라마 **‘굿파트너’**에서 변호사 아내를 두고 불륜을 저지른 남편 김지상 역을 맡아 활발히 활동 중입니다. 그는 "정말 죄송합니다…"라며 출연 소감을 전하며, 술과 담배를 끊었다고 밝혔습니다.2. 불치병과의 싸움지승현은 "아직까지 위중한 병은 아니지만 불치병에 걸렸다"라고 고백하며, 건강을 위해 술과 담배를 끊기로 결심한 이유를 설명했습니다. 그는 "사실 작년부터 ..

이번 주 SBS '런닝맨'에서 특별한 에피소드가 방송될 예정입니다. 오는 6일 오후 6시 10분, 송지효가 팝스타 마이클 잭슨으로 변신해 등장하는 모습이 기대되고 있습니다. 이번 에피소드는 서울의 특별한 골목을 누비는 레이스로 진행되며, 다양한 재미가 가득할 것 같습니다. 1. 소식  1. '이 구역의 골목대장' 레이스이번 레이스는 '이 구역의 골목대장'이라는 주제로 진행됩니다. 멤버들은 골목대장을 선정하고, 서울 곳곳에 있는 이색 골목들을 탐험하게 됩니다. 골목대장이 된 멤버는 절대 권력을 가지고 무료로 모든 것을 즐길 수 있지만, 나머지 멤버들은 골목을 즐기는 데 들어간 비용을 나눠 부담해야 합니다. 이 색다른 룰 덕분에 어떤 재미있는 상황이 펼쳐질지 궁금해집니다.2. 김종국, 골목대장 자리를 노리다..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 전북 임실에서 열리는 특별한 축제, 임실 N 치즈 축제에 대해 소개해드리려고 합니다. 올해로 10주년을 맞이한 이 축제는 가을의 정취를 느끼며 치즈와 국화를 즐길 수 있는 이색적인 행사입니다. 개천절인 오늘, 많은 사람들이 이곳을 찾아 축제를 만끽하고 있습니다.  1. 소식 1. 임실 N 치즈 축제의 시작임실 N 치즈 축제는 대한민국 최초의 치즈 축제로, 벨기에에서 임실로 온 지정환 신부가 우리나라에 처음으로 치즈를 만들었던 것을 기념하는 행사입니다. 매년 많은 사람들이 이곳에서 다양한 치즈를 체험하고 구매할 수 있는 기회를 가지게 됩니다. 올해는 특별히 10주년을 맞아 더욱 풍성한 행사로 준비되었습니다.  임실N치즈축제임실N치즈 페스티벌. 2024. 10. 3 (목) ~ 1..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 심진화와 고(故) 김형은의 부친 구순잔치에 대한 따뜻한 소식을 전해드리려고 합니다. 심진화가 김형은의 부친을 챙기며 보여준 진한 우정이 많은 이들에게 감동을 주고 있습니다. 1. 소식   구순잔치의 따뜻한 순간들2일 심진화는 자신의 SNS에 "아버지 구순 생신. 아버지 건강하세요"라는 글과 함께 여러 장의 사진을 올렸습니다. 사진 속에서 심진화와 남편 김원효는 김형은의 부친과 함께 생일 케이크를 자르고, 한복을 곱게 차려입고 살뜰하게 챙기는 모습이 인상적이었습니다. 특히 김원효는 부친을 위해 어부바 이벤트를 펼쳐 눈길을 끌었습니다.현수막에는 '김기봉 아버지 구순을 축하드립니다. 사랑합니다 그리고 감사합니다 -자녀 일동-'이라는 문구가 적혀 있어 많은 이들의 마음을 뭉클하게 했..

안녕하세요, 야구팬 여러분! 한화 이글스가 선수 7명을 방출하며 새로운 시즌을 준비하고 있다는 소식입니다. 이번 방출 소식의 중심에는 은퇴를 선언한 선수들이 있습니다. 특히 정우람, 김강민, 이명기 등 3명의 원로 선수들이 포함되어 있어 많은 팬들에게 아쉬움을 주고 있습니다. 1. 소식  정우람, KBO 리그의 전설적인 투수정우람은 지난 29일 대전한화생명이글스파크에서 열린 NC 다이노스와의 최종전에서 은퇴식을 가졌습니다. 그는 KBO 리그 통산 1005경기를 소화하며 977⅓이닝을 던졌고, 64승 47패, 197세이브, 145 홀드, 평균자책점 3.18의 성적을 남겼습니다. 정우람은 "많은 사랑을 받고 가는 것 같아 아쉽다"며 팬들에게 감사의 인사를 전했습니다. 그의 은퇴는 많은 팬들에게 큰 슬픔을 안..

안녕하세요, 영화 팬 여러분. 슬픈 소식을 전하게 되어 매우 안타깝습니다. 원로 배우 전숙(본명: 전갑례)께서 1일 세상을 떠났습니다. 향년 98세로, 후배 배우 한지일에 따르면 고인의 별세 소식이 뒤늦게 알려졌습니다. 지난달 말 고인의 삼일장이 마무리되었습니다. 1. 소식  배우로서의 여정전숙은 1926년에 태어나 1955년 영화 **'불사조의 언덕'**에서 단역으로 데뷔한 이후, 무려 60여 년간 스크린과 무대에서 활발히 활동해 왔습니다. 그녀는 주로 엄한 어머니나 자상한 친정어머니 역할을 맡으며 많은 사랑을 받았습니다.대표작으로는 '시집가는 날'(1956), '견우직녀'(1960), '문정왕후'(1967), '충열도'(1977), '특명 8호'(1978), '과부 3대'(1983) 등 다수의 작품이..

안녕하세요, 야구팬 여러분! 롯데 자이언츠의 빅터 레이예스가 마침내 KBO 리그 단일시즌 최다안타 신기록을 세웠습니다. 10월 1일 창원 NC파크에서 열린 NC 다이노스와의 경기에서 그의 역사는 또 하나의 페이지를 더했습니다. 이번 블로그에서는 레이예스의 기록 달성과 함께 롯데의 시즌 마감에 대한 아쉬움을 전해드리겠습니다. 1. 소식   드라마틱한 경기와 레이예스의 기록이날 경기에서 레이예스는 시즌 202번째 안타를 기록하며 서건창이 보유하던 201안타 기록을 넘어섰습니다. 1번 지명타자로 나선 레이예스는 여러 차례의 타석에서 아쉬움을 남겼으나, 결국 9회 초 마무리 김재열을 상대로 좌익수 키를 넘기는 안타를 터트리며 신기록을 달성했습니다. 그 순간 롯데의 응원석은 환호로 가득 찼고, 팬들은 그의 위대한..

오늘은 가수 유승준이 한국 입국이 또 한 번 좌절된 것에 대한 심경을 전한 소식을 전해드리려고 합니다. 유승준은 10월 1일 자신의 SNS를 통해 긴 글을 남기며 과거를 돌아보고, 팬들에 대한 감정을 솔직하게 드러냈습니다. 1. 소식  그리움과 사랑의 메시지유승준은 "그때는 왜 몰랐을까요. 미안해요, 내가 너무 부족해서"라는 말로 시작했습니다. 그는 시간이 흘렀음에도 불구하고 팬들을 잊지 못하는 이유가 자신이 팬들에게 받은 사랑이 훨씬 더 크기 때문이라고 밝혔습니다. 이러한 고백은 그가 팬들에게 얼마나 깊은 애정을 가지고 있는지를 잘 보여줍니다.그는 "누군가 '왜 그렇게 한국을 못 잊냐?'라고 물어보더라고요. 그립고 사랑해서 그런다고 하면 또 오해받을까요?"라고 덧붙이며, 그리움과 사랑이 뒤엉킨 자신의 ..

10월 1일 제76주년 국군의 날을 맞아 KB국민카드가 GS리테일과 협력하여 특별한 이벤트를 마련했습니다. 이번 행사는 국가를 위해 헌신하는 국군장병과 그 가족을 응원하기 위한 것으로, 10월 한 달 동안 다양한 혜택이 제공됩니다. 그리고 국군의 날이 휴일이 된 이유와 그에 따른 근로수당이 어떻게 되는지 알아보겠습니다.  1. 소식   특별한 이벤트 내용이벤트 기간 동안 GS25에서 ‘국가를 위해 헌신하는 국군장병과 가족을 응원합니다’라는 응원 스티커가 부착된 도시락 4종과 간편식 2종을 구매하면, GS&POINT의 50%를 리워드로 제공받을 수 있습니다. 월 최대 5천 포인트까지 적립 가능하니, 군 장병과 가족을 위해 특별한 한 끼를 준비하면서도 알뜰하게 포인트를 쌓을 수 있는 좋은 기회입니다.국군의 ..