무엇이든 내 시야를 벗어날수 없다

혹시 '하루쯤 밤새는 게 뭐 어때?'라고 가볍게 넘긴 적 있으신가요?직장 마감, 시험 공부, 갑작스러운 업무 등으로 어쩔 수 없이 밤을 지새우는 일이 누구에게나 한 번쯤은 생기기 마련이죠. 하지만 단 하루만 밤을 새워도, 우리의 몸은 그 즉시 ‘도와줘!’를 외치기 시작합니다.지금부터 하루 밤새운 다음날, 우리 몸에서 일어나는 변화들을 살펴보겠습니다. 1. 이야기 정신건강에 빨간불!불안감 증가수면 부족은 스트레스 호르몬 ‘코르티솔’을 증가시켜 불안감을 높입니다.판단력 저하뇌의 전두엽 활동이 둔화되면서 순간적인 결정 능력이 떨어지고, 평소 하지 않던 실수를 하기도 해요.집중력 감소아무리 커피를 마셔도 흐릿한 정신! 집중력이 뚝 떨어집니다.감정 기복 심화작은 일에도 짜증이 폭발하거나 우울감이 몰려올 수 있어요..

안녕하세요, 오늘은 여러분께 오싹하고 신비로운 한국 전설 속 괴담 하나를 소개해보려고 합니다. 바로 ‘팔척귀(八尺鬼)’, 한 번쯤 들어보셨나요?혹시 밤길을 걷다 뒷목이 서늘해지는 느낌을 받은 적 있으신가요?그럴 땐 조심하셔야 할지 모릅니다. 왜냐하면, 어쩌면 그곳에 팔척귀가 서 있을지도 모르거든요… 1. 이야기 팔척귀란 무엇인가?‘팔척귀(八尺鬼)’는 전통 한국 설화와 민속 괴담 속에 전해 내려오는 거대하고 흉측한 유령 또는 괴물입니다.‘팔척’이라는 단어는 그 크기를 뜻합니다.✔ 팔척 = 약 240cm (한 척이 약 30cm)즉, 키가 무려 2.4미터에 달하는 거대한 귀신이라는 뜻이죠.전설에 따르면 팔척귀는 사람처럼 생겼지만, 키는 보통 사람보다 훨씬 크고 얼굴은 검거나 창백하며, 눈은 깊게 파여 있어 어..

2025년 4월 21일, 전 세계 14억 가톨릭 신자들에게 슬픈 소식이 전해졌습니다.바로 제266대 프란치스코 교황이 향년 88세로 **‘선종(善終)’**하셨다는 소식이었습니다.‘청빈의 아이콘’, ‘소외된 자들의 친구’, 그리고 ‘전쟁을 멈춰라’는 마지막 메시지를 남기고 떠난프란치스코 교황은 단순한 종교 지도자를 넘어 인류 전체의 양심으로 기억될 인물입니다.그의 마지막과 함께, 우리는 문득 ‘선종’이라는 말이 가지는 죽음의 의미를 다시 마주하게 됩니다.이 글에서는 프란치스코 교황의 삶과 죽음, 그리고 ‘선종’이라는 용어의 깊은 상징에 대해 이야기해보고자 합니다. 1. 이야기 1️⃣ 프란치스코 교황의 삶: 겸손과 평화의 여정1936년 아르헨티나에서 태어나 청년 시절 공장에서 일하며 검소한 삶을 배움가톨릭..

2025년, 대한민국 정치권에서 흥미로운 경제 청사진이 등장했습니다.바로 이재명 더불어민주당 대선 경선 후보가 언급한“주가지수 5000 시대”가 그것입니다.그저 숫자 하나의 상승일까요? 아니면 우리 삶과 경제에 의미 있는 진보일까요?오늘은 이 코스피 지수 5000 돌파의 의미를 블로그 형식으로 자세히 풀어보겠습니다. 1. 이야기 5000포인트 돌파, 왜 중요한가요?먼저, 코스피 지수(KOSPI)는 대한민국 종합주가지수입니다.한국 증시 전체의 건강도와 성장성을 한눈에 보여주는 지표로,우리가 흔히 말하는 경제 체력의 ‘체온계’ 같은 역할을 하죠.현재(2024년 기준) 코스피 지수는 약 2600~2800포인트 수준.5000포인트는 지금보다 약 2배 가까이 더 성장한“선진국형 자본시장”에 가까워진다는 것을 의미..

생일날 세상을 떠난 그녀, 우리 곁에 오래도록 남을 웃음과 슬픔지난 4월 17일, 대만에서는 믿기 어려운 소식이 전해졌습니다.대만 스탠드업 코미디계의 떠오르는 별, **천잔(陳璨, Chen Zhan)**이자신의 31번째 생일에 안타깝게 세상을 떠났다는 비보였습니다.그녀는 대만 타이베이의 한 아파트 옥상에서 숨진 채 발견됐으며,현재까지 정확한 사망 원인은 조사 중입니다.다만, 그녀가 남긴 마지막 SNS 글과 과거 연인과의 사연으로 인해많은 이들이 그녀의 마지막에 대해 슬픔과 의문을 함께 보내고 있습니다. 1. 이야기 천잔은 누구인가?이름: 천잔 (陳璨, Chen Zhan)출생: 1993년 4월 17일사망: 2024년 4월 17일, 만 31세직업: 스탠드업 코미디언, 방송인소속: 토크쇼 그룹 《라이푸동동(來..

안녕하세요, 오늘은 특별한 의미가 담긴 **4월 23일 ‘세계 책과 저작권의 날’**에 대해 이야기해보려 해요.혹시 여러분은 이 날이 단순히 책을 기념하는 날이라고 생각하고 계시진 않으셨나요?책은 물론, 그 책을 만든 모든 이들의 권리를 함께 되새기는 소중한 날입니다. 1. 이야기 세계 책과 저작권의 날이란?‘세계 책과 저작권의 날’은 1995년, 유네스코(UNESCO)가 제정한 공식 기념일입니다.매년 4월 23일, 전 세계 수많은 국가에서 다양한 행사가 열리죠.이날은 단순히 책을 읽자는 의미를 넘어서👇 이런 메시지를 전하고 있어요:독서의 중요성 알리기책을 통해 다양한 문화와 가치를 이해하자창작자의 권리를 보호하자 (저작권 보호!)왜 하필 4월 23일일까요?바로 세르반테스, 셰익스피어, 가르실라소 데 ..

한국 농촌의 기적을 기념하는 뜻깊은 날안녕하세요, 여러분 😊혹시 매년 4월 22일이 무슨 날인지 아시나요?지구의 날로도 유명한 이 날은, 우리나라에서는 **‘새마을의 날’**이기도 하다는 사실!오늘은 많은 분들이 잘 모르고 지나치기 쉬운 ‘새마을의 날’의 의미와 역사를조금 더 자세히 소개해 드릴게요. 1. 소개 새마을의 날이란?새마을의 날은1970년 박정희 전 대통령이 새마을운동을 시작한 날을 기념하여2010년부터 법정 기념일로 제정된 날입니다.📆 제정 배경은?1970년 4월 22일, 정부는 전국 농촌에 시멘트 335포대씩을 배부하며본격적인 **‘새마을운동’**을 시작했어요.이 날을 기준으로, 매년 4월 22일을 ‘새마을의 날’로 지정했죠. 새마을운동이란?1960~70년대, 우리나라 농촌은 전쟁 이후..

지구를 위한 하루, 우리 모두의 변화가 시작되는 날안녕하세요!오늘은 **4월 22일, 지구의 날(Earth Day)**입니다.혹시 여러분은 이 날이 어떻게 시작되었는지 알고 계셨나요?“지구는 인간의 것이 아니라, 우리가 잠시 빌려 쓰는 것”이라는 말처럼,지구의 날은 우리가 살고 있는 이 소중한 별을 되돌아보고 보호하자는 취지로 제정된 날이에요.바쁘게 흘러가는 일상 속, 잠시 멈춰서 ‘지구’를 생각해 보는 시간을 가져보면 어떨까요? 😊 1. 이야기 지구의 날은 언제, 왜 시작됐을까?📅 1970년 4월 22일, 미국에서 시작🧑‍🏫 당시 위스콘신 대학의 게이로드 넬슨 상원의원이심각한 환경 오염 문제에 경각심을 갖게 하려고 제안📢 약 2천만 명의 시민이 참여한 역사적인 환경 운동이 되었고,이후 전 세계..

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 안녕하세요! 컴퓨터 앞에서 20년 넘게 일해온 저자입니다.하루 종일 키보드와 마우스를 잡고 살다 보니, 어느 날부터인가 손목에 통증이 찾아왔습니다.처음엔 대수롭지 않게 넘겼지만, 타자만 쳐도 욱신거리고 저린 증상이 반복되더니 결국 손목 터널 증후군이라는 진단을 받게 됐어요. 1. 이야기 손목 터널 증후군이란? ‘손목 터널 증후군(Carpal Tunnel Syndrome)’은 손목 안에 있는 수근관이라는 통로에서 정중신경이 눌리며 발생하는 질환이에요.이 정중신경은 엄지부터 약지 일부까지 손가락 감각과 움직임을 담당합니다.주요 증상은?엄지~약지까지 저림과 마비 느낌손목 통증, 무거움물건을 자주 떨어뜨림아침에 손이 부..

안녕하세요 여러분.오늘은 건강에 정말 큰 경각심을 줘야 할 소식을 전해드리려고 해요.바로 평소 건강하던 30대 여성이 간부전 증세 후 단 3일 만에 사망한 안타까운 사례입니다.단순 위장 질환으로 착각하기 쉬운 초기 증상…하지만 조금만 늦어도 생명을 잃을 수 있는 무서운 질환, 바로 **급성 간부전(Acute Liver Failure)**입니다. 1. 이야기 사건 개요: 35세 여성, 병원 도착 3일 만에 사망 영국 보도에 따르면, **케리 조앤 윌킨스(35)**는 피부 얼룩, 구토, 안면 홍조 등 모호한 증상을 호소하며 병원을 찾았지만6시간 대기 후에야 진료, 이후에도 병원은 **“응급 상황이 아니다”**라는 판단을 내렸습니다.결국 그녀는 다음날 혼수상태에 빠졌고, 사망에 이르게 되었어요.병원은 뒤늦게..