"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 안녕하세요! 컴퓨터 앞에서 20년 넘게 일해온 저자입니다.하루 종일 키보드와 마우스를 잡고 살다 보니, 어느 날부터인가 손목에 통증이 찾아왔습니다.처음엔 대수롭지 않게 넘겼지만, 타자만 쳐도 욱신거리고 저린 증상이 반복되더니 결국 손목 터널 증후군이라는 진단을 받게 됐어요. 1. 이야기 손목 터널 증후군이란? ‘손목 터널 증후군(Carpal Tunnel Syndrome)’은 손목 안에 있는 수근관이라는 통로에서 정중신경이 눌리며 발생하는 질환이에요.이 정중신경은 엄지부터 약지 일부까지 손가락 감각과 움직임을 담당합니다.주요 증상은?엄지~약지까지 저림과 마비 느낌손목 통증, 무거움물건을 자주 떨어뜨림아침에 손이 부..
