무엇이든 내 시야를 벗어날수 없다

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." “요즘 괜히 무기력하고, 집중도 안 되고…운동도 잘 안 되고 뱃살만 늘어요.”이런 느낌, 혹시 갱년기 때문일 수도 있다는 거 알고 계셨나요?갱년기, 하면 여성의 폐경기만 떠올리는 분들이 많지만남성 역시 40~50대를 지나면서 서서히 호르몬 변화와 함께신체적·정신적인 변화가 찾아올 수 있어요.오늘은 남성 갱년기의 실체를 정확히 파헤쳐보고,건강한 갱년기를 보내기 위한 추천 영양제까지 정리해드릴게요. 💡 1. 남성 갱년기, 이렇게 나타나요의학적으로는 **‘후기발현 성선기능저하증’**이라고 부르는 남성 갱년기.나이가 들면서 **남성호르몬(테스토스테론)**이 점차 감소하면 다음과 같은 증상이 서서히 나타날 수 있어요.주요..

“2025년, 제2의 창업 원년” 선언 그 이후를 말하다“이제부터는 단 한 분의 점주님도 두고 갈 수 없다.”— 백종원, 더본코리아 공식 사과 영상 中한때 외식업계의 혁신 아이콘,‘장사의 신’으로 불렸던 백종원 대표가최근 깊은 고개를 숙였습니다.그의 얼굴에는 방송인이 아닌 기업인의 책임감이 서려 있었고,그의 말에는 생존 위기에 내몰린 가맹점주들을 향한 절박함이 담겨 있었죠. 1. 도대체 무슨 일이 있었던 걸까?올해 들어 더본코리아는 크고 작은 논란에 휩싸였습니다.🍗 품질 논란축제 현장에서 일부 브랜드 음식의 위생·조리 상태가 부실하다는 지적🏪 가맹점 수익성 악화임대료 상승, 물가 상승, 매출 감소가 겹치며수익을 내기 힘든 구조로 변했다는 점주들의 고충📺 방송인 겸 기업인 논란“대표가 방송에 너무 집..

요즘 베트남, 생각보다 심각합니다“올해 가족여행은 베트남 어때?”“요즘 항공권 싸고, 날씨도 좋고, 먹을 것도 많잖아!”맞아요, 베트남은 여전히 인기 있는 여행지죠.그런데 여러분, 홍역(Measles) 얘기 들어보셨나요?지금 베트남에서 홍역이 유행 중이라는 사실, 알고 계셨나요?심지어 이 홍역이 우리나라에도 영향을 미치고 있다는 사실까지요. 😟 1. 국내 홍역 환자, 6년 만에 최다… 그런데?질병관리청에 따르면2025년 1월부터 5월 초까지 국내 홍역 환자는 총 52명 발생했어요.그런데 놀라운 건…34명이 ‘해외에서 감염돼 들어온 사람’이고그중 대다수가 베트남발 감염자라는 겁니다.즉, 홍역이 우리나라에서 갑자기 퍼진 게 아니라,해외—특히 베트남에서 옮겨온 경우가 많다는 것!2. 베트남, 왜 이렇게 홍역..

이동국 아들 시안이의 놀라운 근황“대박이는 어디 갔어요?”“요즘도 그렇게 귀여워요?”“이동국 닮아서 축구도 잘하나요?”한때 에서애교 만렙, 감성 폭발 막내로 사랑받았던 ‘대박이’ 시안이!그 시안이가 벌써 축구화를 신고 운동장 위를 누비고 있다는 소식이 전해졌습니다. 🥹네, 바로 그 이동국 선수의 아들 맞습니다!언제 이렇게 컸는지… 우리 대박이 정말 대단하죠? 1. 대박이, 축구 시작한 지 1년 반!지난 4일 방송된 JTBC 에서는이동국이 막내아들 시안이의 근황을 공개했는데요,“축구 시작한 지 1년 반 정도 됐어요.”“아직은 많이 부족하지만 발전 가능성이 보여요.”⚽ 현재 시안이는 학교에서 등번호 20번을 달고 활동 중이라고 해요!이동국은 겸손하게 말했지만,아빠가 이동국, 삼촌들이 안정환·김남일인 환경에..

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 지금, 내 몸의 면역력부터 챙기자“수포 몇 개 생겼다고 대수롭지 않게 넘겼는데… 그게 대상포진이었어요.”가수 별이 대상포진으로 활동을 중단했다는 소식을 접하며,많은 분들이 이렇게 느끼셨을 거예요.“나도 요즘 좀 지치긴 했는데… 나도 걸릴 수 있겠구나.”대상포진은 단순한 피부질환이 아닙니다.면역력이 약해진 틈을 타 재활성화된 바이러스가 신경을 따라 퍼져심하면 시력 저하나 만성 신경통까지 유발할 수 있어요.그렇다면 어떻게 해야 할까요?답은 명확합니다.👉 ‘면역력 강화’가 곧 대상포진 예방의 핵심!1. 면역력 떨어지면 생기는 일들피곤한데 잠이 안 와요자주 감기에 걸려요입안에 자꾸 염증이 생겨요작은 상처가 오래가요그리..

해킹도 억울한데, 이젠 유심 문자로 피싱까지?진짜 ‘무방비 상태’가 된 기분이죠.요즘 SK텔레콤 이용자분들이라면 이런 문자를 받아보셨을 수 있어요.“예약하신 유심이 도착했습니다. 아래 링크를 눌러 본인 확인을 완료해주세요.”혹시… 무심코 눌러보신 적 있나요?그 문자, 절대 SK텔레콤에서 보낸 게 아닙니다!최근 온라인 커뮤니티와 SNS(X 등)에서는SK텔레콤 유심 정보를 악용한 ‘스미싱 문자’ 사례가 기승을 부리고 있어요. 1. 어떤 문자였나요? 이렇게 생겼어요!“고객님이 예약하신 유심이 대리점에 입고되었습니다.방문 전 본인확인을 위해 아래 URL을 눌러주세요.”이 메시지의 특징은 아래와 같아요:익숙한 문구: 마치 내가 뭔가 신청한 것처럼 보이죠.유심 도착 안내: 실제로 교체 요청한 적 없어도, 의심 없이..

“온 가족이 함께하는 행복한 5월!”그 말이 정말 현실이 되는 곳이 있어요. 바로 유니클로입니다. 😊5월은 누가 뭐래도 가족의 달이죠.어린이날, 어버이날, 스승의 날… 챙길 날도 많고, 챙겨야 할 사람도 많습니다.그런데 이 모든 걸 부담 없이, 스타일 있게, 실속 있게 챙길 수 있는 기회가 바로 지금 왔습니다! 🎉유니클로가 5월 1일(목)부터 5월 8일(목)까지 **패밀리 위크(FAMILY WEEK)**를 열어요!아이부터 부모님, 나 자신까지 모두를 위한 쇼핑 타임! 이번엔 그냥 지나치지 마세요. 1. 유니클로 FAMILY WEEK, 뭐가 특별할까?✅ 기간: 2025년 5월 1일(목) ~ 5월 8일(목)단 딱 8일 간만! 진행되는 한정 이벤트라 놓치면 정말 아쉬울 수 있어요.🎯 주요 포인트:가족 전..

"복잡한 마음, 조용한 산사에서 잠시 내려놓고 가세요."부처님오신날, 마음 한 켠이 괜히 차분해지면서 ‘절 한 번 가볼까?’ 하는 생각, 여러분도 해보신 적 있으시죠?저도 매년 이맘때면 자연스럽게 한 번쯤은 사찰을 찾게 돼요. 향내 가득한 경내, 연등 아래 고요하게 앉아 있으면 바쁘게 살아온 나 자신에게 작은 위로를 건네는 기분이 들거든요.그래서 오늘은! 부처님오신날에 꼭 한 번 가보면 좋을 전국의 명소 사찰 3곳을 소개해드릴게요.가족과 함께, 혹은 혼자만의 시간으로도 정말 좋아요! 1. 통도사 (경남 양산) – “부처님의 진신사리가 모셔진 사찰”📍 경상남도 양산시 하북면 지산리 583번지🛕 특징: 삼보사찰 중 '불보사찰', 유네스코 세계문화유산💡왜 가야 할까?통도사는 국내에서 가장 성스럽다고 해도..

올해로 30회를 맞은 LG배 조선일보 기왕전이 특별한 변화를 안고 우리 곁에 돌아왔습니다. 중국기원이 불참을 선언하면서 전통 강호들의 부재가 아쉬움을 남겼지만, 그 공백을 오히려 역대 우승자 초청전과 여자기사 특별 초청이라는 풍성한 이벤트로 채우며 대회의 격을 높였습니다. 1. 이번 LG배의 특별한 점중국 불참: 대회 참가를 거부한 중국 대신, 기존 강호들과 새로운 스타들의 조합으로 본선 라인업 구성역대 우승자 초청: 한국의 이창호, 유창혁, 강동윤 9단, 일본의 왕리청, 장쉬 9단, 대만의 저우쥔쉰 9단 초청여자기사 초청: 한국의 최정 9단과 일본의 나카무라 스미레 4단이 주최 측 시드로 본선 참가2. 본선 출전자 구성한국(총 17명)전기 우승자 변상일 9단국가 시드: 신진서, 박정환, 신민준, 김명훈..

야구 팬들의 심장을 다시 뛰게 할 새로운 예능, **'불꽃야구'**가 드디어 5월 5일 어린이날 저녁 8시, 세계 최대 플랫폼 유튜브를 통해 첫 방송됩니다!장시원 PD는 2일 자신의 SNS를 통해 "조금 늦었습니다. 불꽃야구는 유튜브에서 방송하겠습니다. 시청자와 팬들의 월요일이 더욱 행복해졌으면 좋겠습니다. 우리의 야구를 시작하겠습니다"라는 공식 발표로 소식을 전했습니다. 1. '불꽃 파이터즈' 창단! 라인업이 전설 그 자체스튜디오C1이 제작하는 '불꽃야구'는 전·현직 프로야구 스타 25명으로 구성된 불꽃 파이터즈가 중심입니다. 화려한 라인업은 다음과 같습니다:감독: 김성근출연진: 박용택, 송승준, 이택근, 정성훈, 니퍼트, 정근우, 이대호, 김재호, 정의윤, 유희관 등 전설급 선수들이미 지난 4월 2..