안녕하세요! 😊오늘은 **암 예방과 건강에 좋은 해조류, ‘감태’**에 대해 알아보려고 합니다.바다의 보물이라 불리는 감태는 최근 항암 효과로 주목받고 있는 식재료인데요! 1. 소개 📌 감태란?감태는 남해안의 청정지역에서만 자라는 해조류로, 갈색을 띠는 얇은 해초입니다.일반적인 미역이나 다시마보다 훨씬 부드럽고 독특한 향을 가지고 있어 다양한 요리에 활용할 수 있답니다!그럼, 감태가 왜 ‘항암 식품’으로 주목받고 있는지, 또 감태를 활용한 맛있는 요리법까지 함께 알아볼까요? 🍽️✨ 🌟 감태의 주요 효능 – 암 예방과 건강에 좋은 이유!✅ 1. 항암 효과감태에는 **후코이단(Fucoidan)**이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.후코이단은 암세포의 성장을 억제하고, 면역력을 높이는 효과가 ..