"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 버터는 부드럽고 고소한 풍미로 많은 요리에 활용되지만, 건강에는 어떤 영향을 미칠까? 최근 연구에 따르면 버터를 많이 섭취할수록 암과 심장질환으로 인한 사망 위험이 증가하는 것으로 나타났다.특히 매일 버터 섭취량이 10g씩 늘어날 때마다 암 사망 위험이 12% 증가한다는 충격적인 연구 결과가 발표되면서, 버터를 대체할 건강한 식품에 대한 관심이 높아지고 있다.그렇다면, 버터가 왜 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있으며, 버터 대신 어떤 식품을 사용할 수 있을까? 오늘은 버터의 위험성과 건강한 대체 식품에 대해 알아보자. 1. 이야기 ⚠️ 버터, 왜 건강에 해로울까?영국 '데일리메일'이 보도한 하버드 의과대학 연구..