무엇이든 내 시야를 벗어날수 없다

2025 시즌, 한화 이글스에서 가장 기대되는 루키가 누구냐고 묻는다면?바로 2라운드 전체 12순위로 입단한 신인 투수 ‘권민규’다.💡 빠른 공이 대세인 시대, 권민규는 ‘극강의 제구력’으로 새로운 흐름을 만들고 있다.💡 아직 19세, 고졸 신인임에도 불구하고 완벽한 제구력과 경기 운영 능력을 보여주며 프로 무대에 빠르게 적응 중이다.그렇다면, 한화 팬들이 왜 올 시즌 권민규를 가장 기대해야 하는지?지금부터 자세히 살펴보자. 1. 소개  🔥 ‘강속구 군단’ 한화에서 빛나는 제구력의 신성한화 이글스는 2025 시즌을 앞두고 ‘강속구 군단’으로 불리고 있다.✅ 문동주 – 최고 159.7km 강속구✅ 김서현 – 최고 156km의 강렬한 구위✅ 정우주 – 154km까지 던지는 파이어볼러✅ 외국인 원투펀치 ..

경기도 광주에 위치한 화담숲이 본격적으로 봄 시즌 개장에 들어갔다.4월은 벚꽃과 수선화가 만개하는 시기로, 화담숲이 가장 아름다워지는 순간이다.하지만 많은 방문객이 몰리는 만큼, 100% 사전 예약제로 운영되니 미리 예약은 필수!봄 향기 가득한 화담숲의 매력을 한눈에 살펴보자! 1. 소식  🌳 화담숲은 어떤 곳일까?화담숲은 LG 상록재단이 운영하는 생태수목원으로,16개의 테마 정원과 4,300여 종의 식물이 자라고 있는 자연 속 힐링 공간이다.특히, 봄에는 벚꽃길과 수선화 정원이 압도적인 인기를 자랑하며,단풍이 절정을 이루는 가을(10월) 또한 SNS 명소로 손꼽힌다.🌿 화담숲의 대표적인 특징✅ 다양한 식물 – 4,300여 종의 식물로 가득한 힐링 공간✅ 테마별 정원 – 계절마다 다른 매력을 선사하는..

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 많은 사람들이 혈당 관리를 위해 걷기 운동을 선택한다.하지만 최근 연구에 따르면 짧은 시간 동안 하는 스쿼트 운동이 걷기보다 혈당 조절에 더 효과적이라는 결과가 나왔다.📢 45분마다 스쿼트 10번씩 하면 혈당이 크게 개선된다!이제 혈당 조절을 위한 새로운 방법을 알아보자.스쿼트가 혈당에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 혈당 관리를 위해 우리가 실천할 수 있는 운동법을 소개한다. 1. 소개  🔍 혈당이란? 왜 관리가 필요할까?📌 혈당이란?혈당(혈중 포도당)은 우리 몸이 에너지를 얻기 위해 사용하는 주요 연료다.음식을 먹으면 탄수화물이 포도당으로 분해되어 혈액 속으로 들어간다.📌 혈당 수치가 중요한 이유혈당이 너..